Krautsuppendiät - Tag 4

Tag 4  

Fühlen

Grundsätzlich fühle ich mich recht gut. Langsam kehrt die Energie zurück. Morgens bis 11.00 Uhr noch nichts gegessen. Nur Tee, Kaffee (2 Tassen) und Wasser getrunken. Ich fühle mich ausgeruht (und das nach nur 5 Stunden Schlaf). Leicht. Kein Grummeln im Bauch. Ich fühle mich recht fit. 

essen

Heute stehen neben der Krautsuppe Bananen (2-3 Stück) und Naturjoghurt am Programm.

Irgendwie habe ich aber keine rechte Lust auf Krautsuppe. Nach einer Banane mit Naturjoghurt halte ich mich mit Kaffee über Wasser, nachmittags noch eine Banane. Krautsuppe somit erst am Abend.

abends
Abends wollte ich keine Krautsuppe, denn meine Frau hat für die ganze Familie eine Gemüsesuppe gemacht, welche ohne Salz, ohne Kraut, ohne Tomaten, dafür mit recht gesundem Gemüsepulver, Sellerie, Karotten, Petersilie, Zwiebel, bestückt war. Ihre Suppe hatte viel mehr Geschmack, als meine Suppe. Offenbar habe ich zuwenig Gemüsepulver in meine erste Kreation gegeben.

Somit habe ich einen Tag ohne Krautsuppe hinter mich gebracht. 

Krautsuppendiät - Tag 0 und Tag 1

Tag 0

Um meine Leistungsfähigkeit zu steigern - da ich mich in den letzten Tagen abends immer so schlapp fühle - habe ich mich dazu durchgerungen, eine Krautsuppendiät zu machen. 7 Tage (fast ausnahmslos) nur Krautsuppe. Toll, Suppe esse ich sowieso recht gerne.

Kurz im Internet recherchiert, was es da für leckere Rezepte gibt. Ein paar Tage noch das Vorhaben aufschieben - mit ein paar Rechtfertigungen, aber gestern abends ging es los (daher auch Tag 0)